Datitos de Salud y recetas saludables
Datitos de Salud y recetas saludables
miércoles, 12 de noviembre de 2025
Hacer ejercicio no garantiza perder peso: mitos y 5 estrategias que sí funcionan, según expertos
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Más de la mitad de los adultos argentinos convive con exceso de peso, un indicador en alza según la última encuesta nacional de nutrición ...
martes, 11 de noviembre de 2025
La "autofagia" se ha convertido en el nuevo fetiche para adelgazar rápidamente . ¿Es cierto?
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Ahora, decenas de personas se dedican a usar esos mecanismos para perder peso, ¿No es un ejemplo precioso del valor de la ciencia básica? ...
martes, 4 de noviembre de 2025
RECETAS PARA BAJAR 30 LIBRAS SIN IR AL GIMNASIO
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Mas de 3517 persona s Perdieron 30 libras en mes y medio con nuestras 150 recetas fi t sin tener que ir al gimnasio, ni dejar d...
lunes, 27 de octubre de 2025
Cómo activar el metabolismo real para perder grasa a partir de los 35, edad a la que adelgazar se vuelve más complicado
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Es un secreto a voces: conforme cumplimos años, nos cuesta más adelgazar. Ya no quemamos calorías con la misma facilidad y parece que t...
sábado, 25 de octubre de 2025
Choripán saludable, ajustada para 480 calorías
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Aquí tienes una receta completa y deliciosa de Choripán, ajustada para que rinda aproximadamente 480 calorías por porción. Incluye todo...
Las cuatro reglas fundamentales para bajar de peso sin hacer dietas restrictivas, según un epidemiólogo
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que una de cada ocho personas a nivel global padece obesidad, mientras que en España, esta ...
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