La contaminación mata a más personas que el SIDA o la malaria

Una investigación sobre el impacto de la contaminación global en la salud pública y publicado por la revista The Lancet, reveló que el aire, el agua y el suelo tóxicos son responsables de la muerte prematura de 9 millones de personas cada año, más muertes que la cantidad de personas fallecidas por la guerra, el hambre, la malaria y el SIDA.

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El estudio. que extrajo datos del proyecto Global Burden of Disease de la Organización Mundial de la Salud (OMS), advirtió que la contaminación es tan peligrosa que "amenaza la supervivencia continua de las sociedades humanas", pues representa el 16% de las muertes en todo el mundo, 15 veces más que las muertes por guerra y conflicto, y tres veces más que las muertes por SIDA, tuberculosis y malaria combinadas.

La mayoría de las muertes se producen por enfermedades relacionadas con la contaminación, como enfermedades del corazón, derrames cerebrales y cáncer de pulmón; ocurre en países en desarrollo, sobre todo, donde la rápida industrialización combinada con regulaciones laxas se traduce en una mayor exposición a la contaminación tóxica del aire, el agua y del suelo para los residentes. leer mas -->AQUI

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Beber mucha agua reduce el azúcar, el sodio y la ingesta de grasas

Teniendo en cuenta que cerca de dos terceras partes de nuestro organismo están compuestas de agua, puede parecernos obvio que el consumo de agua es importante para nuestra salud. Ahora, un nuevo estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Illinois (EE.UU.) también ha descubierto que aumentar nuestro consumo habitual de agua puede ayudarnos a controlar nuestro peso, reduciendo la ingesta de azúcar, sodio y grasas saturadas.

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¿De qué manera beber agua afecta a nuestros parámetros de salud? Partiendo de esta pregunta, los expertos utilizaron una muestra representativa a nivel nacional de más de 18.300 adultos estadounidenses de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2005-2012. Los investigadores pidieron a los participantes que recordaran todos los alimentos y bebidas que consumieran durante un periodo de 3-10 días.



Bebidas como té o café no fueron incluidas como fuente de agua natural, únicamente el agua pura. Tras analizar la cantidad de agua que capa participante consumió, sobre una base diaria de 2.157 calorías, los voluntarios consumieron alrededor de 4,2 vasos de agua, esto es, algo más del 30% de su consumo total de agua; 125 calorías de bebidas azucaradas y 432 calorías de alimentos no esenciales (dulces, postres...).

Todas aquellas personas que aumentaron su consumo de agua de uno a tres vasos al día, redujeron su consumo de energía en 68-205 calorías al día y redujeron 5-18 gramos el de azúcar y 7-21 gramos los alimentos con grasas saturadas. “Este hallazgo indica que la promoción de la ingesta de agua simple podría ser una estrategia de salud pública útil para reducir el consumo de energía y de nutrientes específico en los adultos, sobre todo entre los jóvenes”, explica Ruopeng An, líder del trabajo. El estudio ha sido publicado en la revista Journal of Human Nutrition and Dietetics.

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Los tintes de pelo aumentan el riesgo de cáncer de mama

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Una investigación ha hallado evidencias de un vínculo entre el uso de ciertos tipos de productos para el cabello y el aumento en el riesgo de cáncer de mama.

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El estudio, dirigido por investigadores de la Universidad de Rutgers en New Brunswick (EE. UU.) concluye no solo que ciertos tipos de artículos para el pelo como los tintes o los productos químicos para alisar (como la queratina) aumentan el riesgo de cáncer de mama en las mujeres, sino que este efecto es diferente entre las mujeres blancas y negras. El trabajo ha sido publicado en la revista Carcinogenesis.

El riesgo de desarrollar cáncer de mama está relacionado con una serie de factores, y con algunos de ellos no se puede hacer nada al respecto (como la genética o la edad del primer periodo menstrual). Sin embargo, sí que existen otros que podemos evitar como el consumo de alcohol, algunas formas de terapia de reemplazo hormonal o las píldoras anticonceptivas.

Para arrojar un poco de luz sobre este asunto, los investigadores analizaron los datos de 4.285 mujeres del Estudio de Salud del Círculo de Mujeres, que tiene como objetivo comprender el cáncer de mama en las mujeres de raza negra.

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De toda la muestra, en la que las mujeres contaban con edades comprendidas entre los 20 y los 75 años, 2.280 presentaron cáncer de mama (1.508 mujeres negras y 772 mujeres blancas) y 2.005 participantes no desarrollaron cáncer de mama (1.290 mujeres negras y 715 blancas). Las edades de las mujeres oscilaban entre 20 y 75 años.

Los científicos investigaron los vínculos entre el riesgo de cáncer de mama y el uso de productos para el cabello, con especial énfasis en el uso de tintes, productos para alisar el cabello y acondicionadores con colesterol.

El examen de los datos reveló algunos vínculos significativos entre un mayor riesgo de cáncer de mama y el uso de tintes para el cabello y relajantes químicos o alisadores y que el patrón de riesgo difería entre mujeres blancas y mujeres negras.
Para las mujeres negras, el uso de tonos oscuros de tinte para el cabello estaba vinculado a un riesgo mayor de cáncer de mama.

Para las mujeres blancas, el uso de alisadores para el pelo, ya fuese solos o junto a tintes para el cabello, aumentó el riesgo de cáncer de mama.

Los autores concluyen que estos hallazgos apoyan la idea de un vínculo entre el uso de ciertos productos capilares y un mayor riesgo de cáncer de mama. "Está claro que son necesarios más exámenes de los productos capilares como importantes agentes que contribuyen a la carcinogénesis del cáncer de mama".

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Una menstruación irregular aumenta el riesgo de cáncer de ovario

Las mujeres jóvenes con periodos menstruales irregulares tienen mayor riesgo de desarrollar y, posteriormente morir, de cáncer de ovario, según un reciente estudio llevado a cabo por un equipo de científicos del Public Health Institute’s Child Health and Development Studies en Oakland, California (EE.UU.). El trabajo evidencia que la falta de “regla” o los ciclos anormalmente largos aumentan el riesgo de cancer

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Tener menos ciclos ovulatorios ha sido considerado siempre como un factor protector contra este tipo de cáncer, de ahí que las píldoras anticonceptivas, la ligadura de trompas o incluso quedarse embarazada -métodos que paran la ovulación- hayan sido tratados como herramientas para reducir el riesgo de cáncer de ovario.

A pesar de que el cáncer de ovario representa apenas el 3% de todos los cánceres femeninos, se trata de la principal causa de muerte por cáncer ginecológico. Los primeros síntomas suelen pasar desapercibidos y tampoco existen marcadores claros para identificar los grupos de mayor riesgo (fuera de la herencia genética o la edad), por lo que cuando se detecta, ya suele ser tarde.
 

Para hallar factores de riesgo más claros, los expertos analizaron datos de más de 15.000 mujeres inscritas en un estudio sobre embarazo en 1959 con un seguimiento durante toda la vida de las participantes y de sus descendientes. La media de edad al inicio del estudio fue de 26 años. De todas ellas, aproximadamente el 13% presentaba periodos menstruales irregulares.

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Durante los siguientes 50 años, 116 mujeres desarrollaron cáncer de ovario; 84 de ellas murieron. Según el examen de los datos, las mujeres con antecedentes de regla irregular tenían casi el doble de probabilidades de desarrollar cáncer de ovario y de morir por ello a los 70 años en comparación con las mujeres con periodos regulares. Esta cifra aumentaba con la edad. Así, con 77 años, las mujeres con periodos irregulares tenían casi 3 veces más posibilidades de tener cáncer de ovario y morir, que las otras mujeres. El riesgo de una menstruación irregular fue equiparable a tener antecedentes familiares de la enfermedad.

“Este estudio es ciertamente curioso, porque contradice lo que creíamos saber sobre el cáncer de ovario y la ovulación incesante. Además, si validamos esto nos daría un factor más de evaluación de riesgos para determinar a los individuos de alto riesgo en los que el cribado es prudente”, afirma Mitchell Maiman, líder del estudio.

“La investigación está empezando a mostrar que las características de los ciclos menstruales pueden ser más importante que la cantidad. Este es un primer paso que merece un vistazo más de cerca”, aclara Mia Gaudet, de la Sociedad Americana del Cáncer.

El estudio ha sido publicado en la revista International Journal of Cancer.

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Las bolas de naftalina puede causar daño cerebral en los bebés

Los pediatras han pedido que se prohíba la venta de bolas de naftalina que contienen la naftalina químicos citando evidencia de que esto puede llevar a problemas graves de sangre e incluso daño cerebral de un número considerable de niños australianos.

Se dice que casi el 5 por ciento de los australianos de Asia, África, Oriente Medio o descendencia mediterránea tienen una deficiencia de la enzima G6PD heredado. Estos bebés corren un mayor riesgo de ruptura de las células sanguíneas, si se colocan demasiado cerca de los tejidos almacenan con bolas de naftalina naftaleno. Esto puede conducir a una ictericia severa y el pigmento amarillo ligado a la ictericia, llamada bilirrubina, puede acumularse en el cerebro. Cuando el cerebro se involucra, la afección se denomina kernicterus. Kernicterus puede conducir a problemas neurológicos y daño cerebral a veces dura.

 
Los australianos de origen predominantemente anglosajón o indígenas son afectadas con menor frecuencia, pero la naftalina también puede causar ruptura de los glóbulos rojos en los que no tienen la deficiencia de G6PD escribir los cuatro pediatras de Sydney en una carta a la Revista Médica de Australia publicó ayer. Agregan que por lo menos tres bebés sufrieron de las complicaciones cerebrales en los últimos tres años. Uno de ellos murió.

William Tarnow-Mordi, director de la Red Internacional para la Educación Westmead Neonatal y de Investigación de la Universidad de Sydney, dijo que la ruptura de glóbulos rojos que puede suceder en cuestión de horas de estar envuelto en ropa almacenada con bolas de naftalina que contienen naftalina, y añadió: "Los costos del cuidado de la vida un bebé con ictericia nuclear son muchos millones de dólares. "

La UE ha prohibido el suministro de productos de naftaleno en 2008 y profesor Tarnow-Mordi dijo que estaban tratando de convencer a los pesticidas y la Autoridad Australiana de Medicamentos Veterinarios a tomar medidas similares en Australia.

 El grupo ha presentado un informe a la Autoridad después de más de 100 informes fueron recibidos por el NSW y de información sobre venenos victoriana centros al año en los niños afectados por la polilla de la naftalina.

Él dijo: "Las autoridades sanitarias de Australia ya informar a los padres sobre los peligros de las bolas de naftalina con naftalina. Sin nuevas medidas, más bebés podrían sufrir daño cerebral o morir ... La prohibición total de las bolas de naftalina con naftalina ahora puede ser el camino más seguro. "Alternativas más seguras naturales son el alcanfor, lavanda y madera de sándalo.

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La palma enana americana (saw palmetto) podría tener beneficios para la próstata y la disfunción sexual

La palma enana americana podría ser eficaz contra la hiperplasia prostática benigna (HPB) 

Según informa un estudio publicado en el medio profesional Phytotherapy Research, la palma enana americana (o “saw palmetto”) podría ser eficaz en el tratamiento de los síntomas de la hiperplasia prostática benigna (HPB) y la disfunción sexual.

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La palma enana americana  para tratar los síntomas de la próstata agrandada

Una próstata sana tiene aproximadamente el tamaño de una nuez. La próstata cambia muy poco de tamaño desde el nacimiento hasta la pubertad, después de la cual aumentan su peso y su tamaño, manteniéndose constante durante los próximos 30 años o más. En algunos hombres, la próstata nunca más vuelve a crecer. Pero la mayoría de los hombres va a desarrollar algún tipo de agrandamiento no canceroso, conocido como hiperplasia prostática benigna o HPB.

La palma enana americana  es popular en Europa para tratar los síntomas de la próstata agrandada. Aunque no se considera el protocolo médico en los Estados Unidos, es el remedio herbal más popular para esta enfermedad. Más de dos millones de estadounidenses utilizan la palma enana americana para el agrandamiento de la próstata, y comúnmente lo recomienda la FDA (la Administración de Alimentos y Fármacos del gobierno norteamericano) como un tratamiento alternativo para la prostatitis crónica.

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La baya de la palma enana americana, podría afectar la HPB y los síntomas de disfunción sexual. 

En un estudio los investigadores evaluaron la eficacia del Prostasan®, una preparación de la baya de la palma enana americana, para ver si podría afectar la HPB y los síntomas de disfunción sexual. Cada uno de los 82 participantes en el estudio tomó una cápsula de 320 mg de palma enana americana al día durante ocho semanas. Al final del tratamiento, el equipo de investigación buscó efectos sobre los síntomas de próstata y la disfunción sexual.

Los resultados sugieren que tanto los síntomas de la HPB y la disfunción sexual mejoraron después del uso de la palma enana americana. El tratamiento fue bien tolerado y aceptado por los sujetos del estudio. Los investigadores también confirmaron la relación entre la mejoría en los síntomas de la HPB y la reducción de la disfunción sexual.

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Estomago abultado y no es sobrepeso

Estas son Las posibles causas de un vientre hinchado y no por sobre peso

1. Desórdenes digestivos

La mayoría de las personas con diversos trastornos gastrointestinales funcionales como el IBS, la colitis ulcerosa y la enfermedad celíaca tienen distensión abdominal , gases, hinchazón y otros síntomas.

2. Retención de líquido 

A veces, los fluidos corporales pueden ser almacenados en todo el cuerpo, incluso cerca del abdomen o área de la pelvis, lo que provoca el exceso de hinchazón y aumento de peso temporal. También se podría notar en las joyas y la ropa más ajustada, hinchazón adicional y el dolor alrededor de las articulaciones o tirantez en la piel. Esto puede ser debido a una enfermedad del hígado en algunos casos o rara vez incluso por cáncer.

3. Deshidratación

¿Has notado el día después de que has estado comiendo alimentos salados o bebiendo alcohol que uno se deshidrata e hincha como resultado? Podría parecer contradictorio, pero a mayor cantidad de agua que bebes (o consumes en alimentos pesados ​​de agua) es mejor y te mantiene hidratado y es muy probable que menos hinchado. La deshidratación y los desequilibrios electrolíticos detienen un tanto la digestión y hacen que sea difícil “mantenerse regular.”Cuando el cuerpo trata de recuperarse de estar deshidratado, se aferra a un exceso de agua para evitar que la situación vuelva a suceder, además de que podrías encontrarte sufriendo de estreñimiento. Esto significa que cuando finalmente tomas más líquidos, es muy probable que los almacenes alrededor de tu abdomen y sientas hinchazón adicional.

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4. Estreñimiento

Esta podría ser la razón más obvia que tiene un estómago hinchado, tienes que ir al baño! El estreñimiento puede causar que las heces permanezcan en el intestino, dejándole con una sensación de estómago duro, dolor, molestias y gas. Las principales razones para el estreñimiento incluyen comer muy poca fibra, no beber suficiente agua, por ser demasiado sedentaria / evitar la actividad física y el estrés.

5. Las alergias alimentarias o sensibilidades

 a menudo, las alergias a los alimentos, sensibilidad o intolerancias (como la intolerancia a la lactosa) son razones comunes para gases y la hinchazón. Hay docenas de otras posibles alergias a los alimentos (como los mariscos, frutos secos, huevos), pero es muy probable saber si esto es lo que está reaccionando, ya que los síntomas son por lo general más notables.

6. Los cambios hormonales PMS

se sabe que causa una hinchazón del estómago y problemas digestivos, ya que hace que seas más propenso al estreñimiento y retención de líquidos. Esto es común y no demasiado para una preocupación a menos que note otros síntomas graves, como un ciclo menstrual irregular, fibromas o calambres severos.

7. Comer demasiado rápido

si no masticas bien los alimentos, el cuerpo va a procesar más lentamente y puede aparecer hinchazón. Por lo tanto, es muy importante comer en pequeñas cantidades

 

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