03/30/24 | Datitos de Salud y recetas saludables

sábado, 30 de marzo de 2024

La diabetes 2 altera los discos de la columna vertebral

 



La diabetes tipo 2 altera el comportamiento de los discos de la columna vertebral, haciéndolos más rígidos y provocando que cambien de forma antes de lo normal. Esta relación aparece en las conclusiones de un trabajo experimental realizado por ingenieros biomédicos y clínicos de las universidades de California y Utah, en Estados Unidos.


El estudio donde se detalla esta vinculación aparece en PNAS Nexus y hace hincapié en que, como resultado de la acción de la diabetes 2, la capacidad de los discos para soportar la presión se ve comprometida.

Es bien sabido que el dolor lumbar es una causa importante de discapacidad, a menudo asociado con la degeneración del disco intervertebral. Los diabéticos tipo 2 tienen un mayor riesgo de sufrir dolor lumbar y problemas relacionados con los discos. Sin embargo, los mecanismos precisos de la degeneración del disco aún no están claros para los científicos.


Investigar las propiedades biomecánicas del disco intervertebral es crucial para comprender la enfermedad y desarrollar estrategias efectivas para controlar el dolor lumbar. Así se expresa la profesora Claire Acevedo, miembro del Departamento de Ingeniería Mecánica y Aeroespacial de la Universidad de California en San Diego y codirectora de este estudio.


Al unir los conocimientos de mecánica de materiales, biología y física experimental de rayos X de alta energía, su equipo intenta desentrañar los orígenes de la fragilidad ósea y las enfermedades esqueléticas, así como analizar los principios de diseño de los biomateriales.


Ahora, hacen hincapié en que los mecanismos de deformación a nanoescala de las fibrillas de colágeno se adaptan a la carga compresiva del disco intervertebral. En el contexto de la diabetes 2, estos mecanismos se ven comprometidos, lo que provoca una fragilidad del colágeno.


Estos hallazgos proporcionan información novedosa sobre los mecanismos potenciales que subyacen al daño del tejido del disco relacionado con la diabetes y pueden facilitar el desarrollo de estrategias preventivas y terapéuticas para esta condición debilitante.


Los autores explican que, como muchos esqueletos hidrostáticos que se encuentran en la naturaleza, el disco intervertebral consta de un núcleo interno hidratado, el núcleo pulposo, limitado por capas externas de tejido conectivo reforzado con fibras, y el anillo fibroso, que controla y limita el cambio de forma.

 

Las fibrillas de colágeno que refuerzan el anillo fibroso se organizan en una matriz helicoidal de fibras cruzadas, en la que láminas de fibras de colágeno envuelven el disco en hélices derechas e izquierdas.


Deformaciones a nanoescala

“En conclusión -se dice en este trabajo- nuestros hallazgos demuestran cómo la carga compresiva del disco intervertebral se acomoda mediante una variedad de mecanismos de deformación a nanoescala, y cuantifican cómo esos mecanismos de deformación se ven afectados por la diabetes tipo 2”.


fuente: https://biotechmagazineandnews.com/la-diabetes-2-altera-los-discos-de-la-columna-vertebral/


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La clave de la alimentación para el control de la diabetes

 


Con una estimación de 536 millones de personas afectadas en todo el mundo, la diabetes representa una carga significativa para la salud global, proyectándose a aumentar aún más en los próximos años y donde México, en particular, enfrenta altas tasas de prevalencia, siendo la segunda causa de muerte y la primera de discapacidad en el país.


La diabetes, una enfermedad crónica que afecta el funcionamiento del páncreas y la eficacia del cuerpo para utilizar la insulina, puede desencadenar complicaciones graves si no se controla adecuadamente. Desde insuficiencia renal hasta ceguera, el impacto de esta enfermedad subraya la importancia crítica de un enfoque integral para su tratamiento y gestión.

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Por ello, es importante recalcar que, el tratamiento y el control de la diabetes implica una cuidadosa atención a la alimentación, pues de acuerdo con un artículo del portal científico Elsevier, abordar la dieta en la diabetes es uno de los desafíos más complejos para los pacientes; donde el mismo artículo destaca que no existe una "dieta específica para diabéticos", sino recomendaciones adaptadas a las características individuales de cada persona.


Aunque algunas dietas no excluyen el consumo de azúcar o dulces en la alimentación del diabético, es crucial mantener un equilibrio adecuado de carbohidratos y respetar los porcentajes de macronutrientes establecidos para garantizar un control efectivo de la enfermedad.


“La buena noticia” es que pueden hacerlo, pero en porciones más pequeñas o con menos frecuencia.  “La clave en la diabetes es consumir una variedad de alimentos saludables de todos los grupos en las cantidades indicadas en el plan de alimentación sugerido por el equipo de atención médica”, puntualiza el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales, de Estados Unidos.


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De esta manera, el realizar cambios positivos en el estilo de vida, como adoptar una dieta balanceada, hacer ejercicio regularmente y mantener un peso saludable, son pilares fundamentales. Además, evitar el tabaquismo, garantizar un adecuado descanso, moderar el consumo de alcohol y gestionar el estrés son prácticas complementarias recomendadas por expertos del Centro Médico del norte de Nevada, en colaboración con el Laboratorio de Datos contra la Obesidad (LabDO).


El punto clave radica en consumir una variedad de alimentos saludables en las cantidades adecuadas, siguiendo el plan de alimentación recomendado por el equipo médico. Por otra parte, los nutricionistas también respaldan la dieta mediterránea, rica en verduras, frutas, granos integrales, frutos secos, pescado, mariscos y aceite de oliva, mientras se limita el consumo de carnes, carbohidratos simples, sodio, grasas saturadas y trans.


fuente:https://www.excelsior.com.mx/trending/clave-alimentacion-control-diabetes/1643390


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