Las personas con diabetes deben prestar especial atención al cuidado de sus pies, ya que pequeñas lesiones pueden convertirse en infecciones graves. Especialistas recomiendan revisarlos a diario y acudir al médico ante cualquier cambio
El cuidado de los pies es una parte fundamental en la vida de las personas con diabetes, pues una pequeña herida, una ampolla o incluso una callosidad pueden convertirse en un problema serio si no se detectan a tiempo.
De acuerdo con información publicada en la revista oficial de la Federación Mexicana de Diabetes, la revisión constante de los pies ayuda a prevenir complicaciones como infecciones, úlceras o amputaciones.
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Especialistas recomiendan revisar los pies todos los días para detectar cambios como enrojecimiento, heridas, ampollas, callosidades o cambios en las uñas. También es importante mantener los pies limpios y bien secos, especialmente entre los dedos.
Otra recomendación clave es usar calzado cómodo y adecuado, así como calcetines que protejan la piel y eviten la fricción; incluso caminar descalzo puede aumentar el riesgo de lesiones que muchas veces pasan desapercibidas.
Además, los pacientes deben prestar atención a señales como pérdida de sensibilidad, hormigueo o dolor, ya que pueden ser indicios de neuropatía diabética, una de las complicaciones más frecuentes de la enfermedad.
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Los especialistas también sugieren cortar las uñas de forma recta, hidratar la piel para evitar grietas y acudir a revisión médica periódica para evaluar la circulación y la sensibilidad en los pies.
Chequeos diarios
El año pasado en el contexto del festival del adulto mayor se realizó chequeos en personas con diabetes; la revisión de los pies por diabetes toma aproximadamente 5 a 6 minutos por persona y los hallazgos en 86 personas fueron.
40 personas tenían hongos importantes en las uñas
29 personas presentaban problemas de sensibilidad en los pies
18 personas tenían durezas o callos con enrojecimiento
5 personas tenían durezas dolorosas en la piel
12 personas tenían juanetes
8 personas no usaban calcetines
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