Brochetas de Melón con Jamón Ibérico | Datitos de Salud y recetas saludables

domingo, 7 de diciembre de 2025

Brochetas de Melón con Jamón Ibérico

 

 Brochetas de Melón con Jamón Ibérico


· Calorías aproximadas: 90 kcal por brocheta (2 unidades).


· Ingredientes (para 2 brochetas):


  · 4 cubos de melón (aprox. 100g)

  · 2 lonchas finas de jamón ibérico (40g)

  · Pimienta negra

  · Unas hojas de menta fresca (opcional)


· Paso a paso:


  1. Corta el melón en cubos de unos 2 cm.

  2. Envuelve cada cubo de melón con media loncha de jamón.

  3. Ensarta dos cubos envueltos en cada pincho de brocheta.

  4. Decora con una hoja de menta y un poco de pimienta negra.


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