Mousse de Aguacate y Cacao | Datitos de Salud y recetas saludables

domingo, 7 de diciembre de 2025

Mousse de Aguacate y Cacao

 

Mousse de Aguacate y Cacao


· Calorías aproximadas: 230 kcal por porción (1/2 del total).


· Ingredientes (para 2 personas):


  · 1 aguacate mediano maduro (aprox. 150g de pulpa)

  · 2 cucharadas de cacao puro en polvo sin azúcar (20g)

  · 2 cucharadas de sirope de arce o miel (30g)

  · 1 cucharadita de esencia de vainilla

  · Una pizca de sal


· Paso a paso:


  1. Introduce todos los ingredientes en un procesador de alimentos o picadora.

  2. Tritura hasta obtener una mezcla completamente lisa y cremosa.

  3. Reparte en dos tarros o copas y refrigera al menos 1 hora antes de servir.


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